孩子断奶后 主食和辅食一定要粗细搭配！

当孩子断奶后 很多家长都给孩子做一些细软的食物 认为那些好笑话 对孩子的牙齿也好 但是健康的饮食一定要注意搭配 尤其是在孩子长身体的时候 主食和辅食一定要粗细搭配!

一个人要生长发育，必定是要通过饮食的。所以饮食关乎到一个人的生长。同时饮食里面蕴含着各种各样的营养元素，我们要做的就是学会在正确的时候补充正确的营养元素，让身体发育到最好。接下来就为大家讲述一下在人生的各个阶段我们应该怎么样来补充营养。

6~12岁的儿童正处于迅速发育阶段，尤其是上了几年小学以后会到达第一个生长突增期，所以需要各种各样的营养元素，在上课的时候要做到注意力集中，跟以前没上课时相比脑力劳动加大，同时消耗体力的事情又减少了，所以，这个阶段的膳食一定要确保合理的营养供给。