苹果是最物美价廉的保健水果,不仅对身体有好处,在滋润皮肤方面也是效果甚佳。
学会吃护肤苹果,享受健康完美肌肤。
苹果的好处
苹果酸可帮助人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩;苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对滋润皮肤和预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多,可帮助代谢掉多余盐分,有助减肥;苹果中富含可溶性膳食纤维,对解除便秘有疗效。
不要吃苹果籽
苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚营养专家提醒:吃苹果别啃得太狠,因为苹果籽里含有氢氰酸,不利健康。
吃葡萄时不小心吃到葡萄籽是有好处的,但吃到苹果籽却相反,因为苹果籽里含有少量氢氰酸,如果氢氰酸大量沉积在身体里,就会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。
但你也不必过分担心,苹果中的氢氰酸只存在于苹果籽里,果肉里并没有。吃苹果时习惯啃到苹果籽,也不会马上导致中毒,只是长期吃到苹果籽,才会对健康不利。
2019年5月3日,姿美堂集团与JK7和澳大利亚国家海洋工程中心在姿美家人们的见证下分别签署了全球战略合作协议,成为姿美堂走向国际化的重要的里程碑,同时也拉开了全国姿粉...
http://www.vdolady.com/tuijian/201905/07229829.html - 时尚推荐
吃全素也可以拥有肌肉和完美的身材?纯素饮食真的能满足体重管理的营养需求吗?Simon Hill的美好身材和充足的活力就是最有力的回答。 Simon Hill是一位知名的澳大利亚健身和...
http://www.vdolady.com/tuijian/201903/20228836.html - 时尚推荐
来自澳大利亚的新食革命FERMIO芙美澳,助你蜕变轻体女神 春季不减肥,全年徒伤悲!又到了女性减肥、塑型最迫切的季节,随着城市生活节奏加快,越来越多的职场女性不再一味追...
http://www.vdolady.com/tuijian/201903/01227489.html - 时尚推荐
近日,2018年中国安吉白茶博览会于浙江湖州启幕。来自全国各地的专家学者、茶叶经销商、世界茶品牌商、茶业界人士齐聚于此,品茗论道,共享茶文化。 诞生于澳大利亚墨尔本...
http://www.vdolady.com/tuijian/201804/25223297.html - 时尚推荐
八荒 东北黑木耳 200克 众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液的功能最为出众,就像天然吸尘器。黑木耳具有抗血小板聚集的作用,这一点与每天服用小剂量的阿司匹...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/15198921.html - 美食
近年来,随着人们生活水平的提升,我国高血压、高血脂、高血糖三高疾病群体迅速扩大,且人群逐渐呈低龄化发展。有资料统计,在中国人的十大死亡原因中,与“三高”相关的死...
http://www.vdolady.com/meishi/201708/21189906.html - 美食
6月9日讯 2019香港美容化妆及秀身展我最喜爱美妆护肤品牌及美容服务颁奖典礼于香港会议展览中心隆重举行,一年一度的国际化美业盛会,吸引了来自世界各地的美妆、护肤、美容...
http://www.vdolady.com/beauty/201906/28230596.html - 美容
迪丽热巴、易烊千玺素颜纷纷上热搜,明星长期熬夜带妆皮肤还能这么好?因为他们都在用精华!你还只知道省吃俭用买小黑瓶?NO!德瑞姿全效小姿瓶,法国贵族品牌,大牌同款成分,...
http://www.vdolady.com/beauty/201906/26230564.html - 美容
我从小就很羡慕那些冷白皮的模特,不过人家那是天生白,据说后天也晒不黑。 皮肤发暗、发黑真的是一件很令人绝望的事,虽说我也没有黑的突兀,但女生嘛,白到发光,我相信...
http://www.vdolady.com/beauty/201906/26230563.html - 美容
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任