美容纤体必吃 宅家DIY美丽小妙招(2)
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美容纤体必吃的东西有一样，山药。为什么说是必吃呢?就让维度小编带大家来看今天的宅家DIY美丽小妙招寻找答案吧~!
山药本身低热量也适合减肥瘦身的MM来吃。山药能给身体带来粘液蛋白，减少多余脂肪的沉积，从而达到了减肥瘦身的效果。
美丽小妙招使用方法：无论是山药做配菜还是做炖菜，还是单独做主菜拿来吃都是可以的，山药是百搭的哦~
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