远离紫外线_谨记眼睛需防晒

对于眼睛的防晒会被很多人忽视，其实眼睛是最直接接触紫外线的部位，长期下去会导致眼部肌肤老化，严重者引发眼部疾病。快来学习一下如何给眼睛防晒吧!

1、尽量避免上午10时至下午4时期间外出

如外出应做好防护，戴防uv镜片的太阳镜、戴有帽沿的帽子、打遮阳伞。缩短烈日下活动时间，尽量减少暴晒。一般在烈日下活动1～2小时，要在阴凉处休息一下。下午1时到3时应安排午休，避免暴晒。