防辐射需内调_OL族看过来(2)

长期面对电脑的OL族们要注意啦!辐射对于皮肤的侵害可是不容忽视的，除了要注意表面肌肤的护理，同时也要注重内部调养，内外结合才能呈现出亮白光鲜的皮肤哦!

2、调理美味生活

酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。