素食美容新方法 让你越活越年轻(3)

素食美容新方法 让你越活越年轻，生活中我们从古代开始就有用食物来美容的记载了，有些秘方已经流传千年之久，前面的古人为今天的我们一次又一次证明食物链的博大精深，现代人的我们应该把这些秘方融汇到今天的日常生活中，为我们自己造福。

土豆美容法

生活食品中总是离不开土豆，MM们都非常爱吃用土豆做出的美味佳肴，土豆中的维生素B群和维生素C群居多，其中的粗纤维还可以达到润肠通便的功效。身体排毒顺畅，肌肤自然白嫩如新。