对于很多人来说,减肥是一件非常常见的事情,特别是在怀孕之后的女性中,减肥成为一个非常关注的事情,现如今,二胎已经全面放开了,很多年轻妈妈都已经要了二胎了,二胎之后的减肥应该注意些什么呢?让小编带大家已清理了解一下如何减肥才能够事半功倍吧。
减肥有的放矢 事半功倍
35岁的黄女士,因为忙于事业结婚晚,直到去年才生了第一胎,原本觉得一个就够了,加上年龄大做足了月子,产后也就没怎么注意保养身材。没想今年开始的二胎政策又让黄女士和丈夫多了一些想法,尝试了大半年的黄女士见迟迟没有动静,就前去咨询生殖医学科。原来让黄女士困扰的是,近140斤的体重成了拦路虎,体重超标导致了黄女士内分泌失调、一直怀不上BB。无奈,黄女士又辗转到内分泌科调整内分泌紊乱及减重。
广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任介绍,像黄女士这样为了生二孩来减肥的,近2个月陆陆续续来了10多位。“什么情况都有,有本来就胖的,有近段时间才开始胖的,也有一些本就是糖尿病、高血压前期的”,经过细致的检查,黄女士去年怀上胎期间,曾经患有妊娠糖尿病,加之产后饮食过于丰富,也一直没有控制,锻炼也没跟上,黄女士的血糖也就一直没有稳定,进一步导致了体重的上升。
徐谷根主任提醒,过胖的身体可能是单纯性的肥胖,也可能是疾病性肥胖,过胖本身会影响受孕;此外,过胖的女性在怀孕后极易出现妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎等疾病,它不仅会对孕妇本身的身体造成危害,还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍。这个时候减肥最好要先找到原因,这样才能有的放矢,让减重事半功倍。
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