现如今的生活是一个快节奏的生活,灯红酒绿的城市生活中,夜生活也成为大家非常喜欢的一部分,为了美好的夜生活而熬夜狂嗨已经成为广大都市女性的家常便饭了,但是在医生们看来,熬夜对身体的危害是巨大的,让小编带大家一起来了解下熬夜的危害吧。
夜猫子伤不起!医生喊你别熬夜了!
无论你是哪种类型的夜猫子都必须知道,熬夜只会给我们的身体带来危害,还是乖乖定时睡觉,养成规律的作息吧!连我们敬爱的习大大都不支持熬夜这码事,他在一次座谈会上提到自己担任县委书记时常熬夜生病,并告诫大家不要熬夜。倘若你还不从,不如来听听各科医生对于熬夜的解说,夜猫子实在伤不起!
心内科医生喊你别熬夜了!
近年来,年轻人发生心梗或猝死的病例逐年增多,让人痛惜不已。心内科医生指出,年轻人心梗诱因大多源于不良生活习惯,熬夜是其中最为常见的。凌晨4点至7点,人体的交感神经兴奋性升高,心血管活动不稳定,如果此时未处于休息状态,易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死等。此外,长期熬夜也是高血压一个诱发因素。所以,千万不要仗着年轻就透支健康。
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