为了拥有小蛮腰 戒懒戒堕戒吃！(3)
2015-07-31 12:01 作者：songxiaofan 来源:维度女性网 
3、站着时要注意有意识地将腹部肌肉吸收，使腹部的脂肪进行运动，只要长期坚持，腹部就会变平坦。
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