蓝色有助于控制食欲帮助减肥,色彩对减肥的重要性,快餐店的颜色为什么是明亮系,咖啡厅的颜色为什么是高雅系,你想知道哪些颜色有助于控制减肥么?赶紧来看看吧~!
饮食环境篇 蓝色抑制食欲
蓝色一向给人以“冷静”、“沉着”的感觉,看到蓝色心情就会安稳下来。这不仅仅是作用于我们的情绪,蓝色还有抑制食欲的功效。
大家可以留意一下街上的餐厅,大部分都是以暖色调来装潢,因为红色系能刺激脑部,从而令唾液分泌旺盛,食欲增加。相反,蓝色系会抑制唾液的分泌,同时钝化我们肠胃的消化动力,自然就吃得少了。像厨房、饭厅这种饮食环境,我们多用用冷色调的用具,要想减少饭量也不是那么困难哦!
除了蓝色,紫色和绿色也能发挥这种抑制食欲的效果,与蓝色配合一起运用,效果会加倍!
也许有的人会担心:全部都是冷色调,那会不会完全不想吃东西啊?其实不用担心,现在的家具,如椅子、门、地板等都是自然色系的,这样的色调能让人放松,中和冷色调,所以不要怕完全没有食欲。
另外,餐具也不妨转变一下颜色。如果想减少肉量,不妨用冷色调的碟子盛肉,蔬菜之类的可以装在暖色调的碟子里,该吃的多吃,不该吃的又能减少食量!
周杰伦昆凌婚后一直备受大家关注,近日有媒体报道天王嫂昆凌经营了三年的咖啡厅宣布即将歇业!原因究竟为何呢?昆凌表示:在未来,如果有重新出发的机会,会再公布给大家知道...
http://www.vdolady.com/ent/201903/06227798.html - 娱乐
夏天马上到啦,对于胖是很多人的烦恼,但吃货也是很多的,不知道怎么控制自己食欲,所以想吃又想瘦身,是大部分人的愿望。到底怎样才可以控制食欲减肥呢?可能大家有试过不...
http://www.vdolady.com/life/201804/03222677.html - 乐活
减肥是女生一生都在做的事情,而想要减肥控制食欲的方法是要控制食欲,不能馋,还可以吃一些低热量和有饱腹感的食物来解决肚子饿的问题,一起来随维度小编看看一星期减肥暴...
http://www.vdolady.com/health/201801/23221133.html - 健康
咖啡厅具有浓郁的艺术气息,到处充满了浪漫的元素。当然,这和装修有着很大的关系哦。今天小编为大家推荐的这几款保证可以让你的咖啡厅变得与众不同,精致而又随性,浪漫而...
http://www.vdolady.com/jiaju/201708/31192948.html - 家居
芡实薏仁茶祛湿茶 湿气重,很多人都虚胖,却坚持用减肥茶仍然看不到效果。芡实薏仁茶祛湿排毒效果好,还有助于消水肿减去虚胖身材。其中加入了红枣,蒲公英,脾...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/22173501.html - 美食
大麦若叶魔芋粉 常吃一些粗纤维的魔芋粉,既能缓解饥饿感还能促进肠道的蠕动,让堆积在体内的毒素即使排出,起到减重的作用,健康又美味。...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/20172979.html - 美食
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任