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不同年龄的女性如何保养皮肤？西美斯为你支招

来源于：维度女性网2013-02-01 11:11编辑：vdolady
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电视或网络上有很多皱纹随着时间推移逐渐严重的视频 ，这对于女性来说是非常恐惧的，通过脸上的皱纹，能一眼看出你的年龄。更令人不安的是某一天早上醒来，一照镜子映入眼帘的是一张布满皱纹的脸，似乎这些皱纹和细纹是一夜之间出现的。怎样才能避免这些皱纹出现呢？“从年轻的时候开始保养皮肤，更重要的是，20岁之前也要尽量减少阳下暴晒，做好皮肤护理从一定程度上能减少或者延缓皱纹的到来”美国西美斯高端整形医院皮肤科医生说。
　　女性应该如何保养皮肤呢？皱纹和衰老虽然听起来很可怕。但你可以采取一些措施，以减少或延缓面部衰老，包括皱纹从什么时候开始生长，如何预防并控制。在家里你可以自己做很多简单的皮肤护理工作， 即使是在有限的预算下，有一些可能需要相当昂贵的专业服务。在这种情况下，请记住，你皮肤保养越早开始，皱纹出现的就会越晚。
　　同样重要的是千万不要为了便宜试图偷工减料，在不正规的非医疗机构进行除皱，这样不仅不能保证效果，安全问题也没有保障。如果想要除皱一定要选择正规医疗机构的专业皮肤医生，然后再着手运用专业的抗衰老方法除皱，不仅能保障安全和效果，价格与会比较合理。
　　为了帮助您安全开始皮肤保养，美国西美斯高端整形医院的专业皮肤科医生制定出时间表，来告诉你不同的年龄应该怎样保养皮肤，无论是在你自己和你的医生的帮助下，都要严格按照每一个步骤的进行保养皮肤。
　　20多岁的时候如何保养皮肤?
西美斯专业皮肤科医生表示，从十几岁开始到青年期结束是女孩逐渐蜕变成女人的过程。你开始失去的“婴儿肥”。随着时间的推移和地球万有引力，面部衰老的特征开始出现。譬如，额头上会出现一些折痕，这最早的皮肤衰老迹象。那些喜欢经常在阳光暴晒或长时间眯着眼看电脑屏幕的姑娘们要注意了，长此以往眼周细纹会越来越明显，慢慢发展成鱼尾纹。
　　如何保养皮肤才能留住20岁的皮肤状态?
　　20岁以后随着年龄的增长，荷尔蒙的分泌，很多女性面部或身上会出现一些多余的毛发，有的嘴唇皱纹就像胡子一样。年轻女性也需要预防黄褐斑的出现，避免整个脸颊或额头出现色斑。色斑通常是由于的阳光下暴晒，堕胎、妊娠和激素(包括避孕药、抗生素如美满霉素或四环素)等，年轻女孩一定要格外注意。
　　做好自我皮肤护理：要保持好的心情，避免裸露皮肤在阳光下暴晒。在二十多岁做好皮肤护理工作，在四五十岁的时候就会比同龄人年轻很多。防晒是避免皱纹出现关键。防晒还可以帮助减少出现黄褐斑的风险，或更好的控制色斑的恶化。
　　20岁开始定期使用保湿剂，但要选择营养成分比较少的产品，最好是无油的凝胶状产品。特别是如果你正在十几岁的青春期阶段。这时开始使用含有视黄醇的护肤品，20岁开始每周使用两次。
最佳专业护理：如果你还有青春痘或者十几岁青春期时候留下一些痘疤或者痘印，有专业的治疗方法，可以迅速去除痘痘和痘疤。激光仪器和其他光疗设备结合在一起使用，搭配去除痘痘和痘疤是非常速度和彻底的，而且安全无作用，不会影响妊娠等健康问题，需要注意的是并不是所有的仪器都能安全有效的去除痘痘和痘疤，市面上常见的光子嫩肤、热玛吉等仪器不太适合肤色较深的人群容易灼伤皮肤，目前国际最安全光疗仪器就是以色列和美国生产的E光仪器，不仅综合解决痘痘、色斑、皱纹、红血丝、脱毛等多种皮肤问题，对任何肤色各种肤质都能安全有效治疗。
　　　30多岁的时候如何保养皮肤？
　　西美斯专业皮肤科医生说，30岁的时候虽然皮肤仍然保留年轻的气息，但皮肤看起来很疲惫很憔悴。30岁时要开始注意眼睛周围的鱼尾纹，再加上以前的阳光的伤害褐色小斑点越来越明显，红血丝也开始慢慢出现，特别是围绕鼻子的两侧。还要准备好面对“可怕的眉间纹” ，即两条眉毛之间的川字纹 ，以及鼻子和嘴角的三角地带之间形成的法令纹。川字纹和口周法令线的在20岁到30岁之间的这十年中会出现便逐渐加深，如果生活作息不规律，保养不当30岁的时候，眼袋也会慢慢出现，显得总是睡眼朦胧。
　　怎样才能让皮肤的状态维持在30多岁的状态？
　　最好的自我皮肤护理：一周内提高三至四次使用的视黄醇产品，不要再使用无油的保湿剂和护肤品，这十年间需要使用更加保湿护肤品，所以要选择有一些油和营养成分的护肤品，因为皮肤需要增加营养。而且一定要坚持使用防晒霜。
最佳专业护理：如果褐色的斑点是皮肤的主要问题，普通的护肤品是很难去除的，果酸换肤和激光能很好的去除色斑，是目前比较安全有效的方法。激光美容或果酸换肤，也可以摆脱面部细纹等小瑕疵，一个疗程后能保持相当长的一段时间，让皮肤瞬间年轻好几岁。当然并非所有的仪器都有效果，如果你皮肤比较敏感，肤色比较深，西美斯医生建议使用E光嫩肤或eMatrix焕肤，因为它们能综合解决多种皮肤问题，在祛斑、除皱、去红血丝、去眼袋的同时还能修复敏感性皮肤，相对市面上其他激光仪器，E光嫩肤和eMatrix焕肤的恢复期只需要三天左右，周末做完周一就可以上班，恢复期可以沾水化妆，完全不会影响正常工作学习。
　　 如果皱纹比较明显，也可以尝试注射除皱，可能很多认为会早了一些，在他们潜意识里，注射除皱是来去除比较严重的皱纹。西美斯医生表示，三十岁以后那些细纹和皱纹，可以通过注射除皱来去除，如注射肉毒杆菌、Botox、Dysport和注射填充剂透明质酸、胶原蛋白等。
　　注射除皱治疗的效果是立竿见影的，它的优点在于，第一，操作简单，治疗过程无痛，没有恢复期，只需要几分钟就能达到除皱的效果；第二，越来越多的证据表明，30岁开始注射除皱，能让皮肤比同龄人看起来年轻很多。事实上，据调查显示，一些年轻的女性早在20多岁的时候已经开始在努力抗衰老，他们经常额头上注射肉毒杆菌或Botox。
但要记住，这些注射除皱产品不便宜，成本平均约2,000美元左右，这取决于你皱纹的情况，选择了什么样的注射除皱剂，以及用量有多少。
　此外，如果你正在考虑20多岁或30多岁的用这些除皱治疗方法，并打算长期使用。西美斯医生特别提醒，很少有长达数十年持续使用面部注射除皱剂的安全性报告，虽然医生并没有预测有任何安全问题。 2009年以来，美国FDA已要求所有的A型肉毒毒素产品包括肉毒杆菌Dysport和Myoblock在标签上标明特殊的警告。它指出，毒素可从注射部位扩散，并导致呼吸或吞咽困难，甚至死亡的问题。这些问题大部分发生在医疗范畴，但是用于美容的肉毒杆菌是经过稀释的，所以这些问题基本不存在。如果想用最好的方式达到除皱效果，并确保安全性，在任何年龄段除皱时，都应该选择正规的医疗机构和专业的皮肤科医生。
　　40多岁时如何保养皮肤？
　　当进入40多岁，嘴唇周围便会出现明显的皱纹， 如果你有吸烟的坏习惯，皱纹会来的更快而且更深。40岁以后皮肤会出现下垂松弛的现象，它大部分是在阳光暴晒造成的，所以，如果前几年没有最好防晒工作，皮肤松弛下垂和皱纹便会很明显。除此外，前额和眼睛周围有更多的皱纹出现，眼袋越来越明显，表情纹也在不断加深。
　　最好的自我皮肤护理：需要效果更强的保湿护肤品，40岁以后一定要使用晚霜和眼霜。究其原因，睡觉的时候，身体处于自然新城代谢的过程，夜间没有白天污垢和空气污染侵犯皮肤，因此夜间使用保湿产品，皮肤吸收的效果好一些，能达到更好的抗衰老效果。
　　30岁到40多岁这十年时间，要经常使用抗氧化剂的护肤品，坚持使用视黄醇为基础的霜剂，并加大频率，一周使用四到五次。
　　最好的专业护理方法：在治疗面部皱纹上，肉毒杆菌和注射填充剂同时使用，能达到很好的效果，治疗后能使皮肤年轻至少10岁。果酸换肤和激光美容也可以去除嘴唇和眼睛周围的皱纹，眼袋和黑眼圈可以寻求激光美容的帮助。当然也可以根据自己皱纹的情况选择注射除皱、激光除皱和果酸换肤搭配使用，效果会更好！
50岁时如何保养皮肤？
　如果一直尽量减少阳光曝晒并坚持使用防晒品，即使到了五六十岁，皮肤状态看起来相当不错的。如果没有坚持防晒，那么皮肤会被阳光侵蚀的很严重，这不仅包括细纹和皱纹的加深，支撑皮肤饱满弹性的胶原蛋白和弹性纤维，慢慢消失，通常还会导致面部严重下垂，皮肤变得松散，眼袋也非常明显。
　　除此外，五六十岁的时候我们失去了一些皮肤下面的脂肪和面部肌肉结构，使皮肤更薄，更透明，这可能会导致皮肤表面下血管显得更加突出，皮肤看起来更灰暗。过去没有及时去除的褐色斑点，将更加突出，而且新的色斑不断出现。50岁以后雌激素下降，将导致皮肤非常干燥，面部皱纹看起来更加严重。
　 到了五六十岁，地球万有引力对皮肤的影响是非常致命的，所以除了治疗细纹和皱纹的治疗方法，还需要特别护理皮肤。
　　最好的自我护理：增加使用丰富的保湿剂，如乳木果油，停止使用肥皂洗脸，并开始使用温和的清洁剂来洗脸。继续使用视黄醇产品，每周增至五至六次。
　　最佳专业护理：如果你还没有尝试过肉毒杆菌抗皱、注射填充剂或激光除皱。那你可以尝试使用一下，它们是最好最快最安全的非手术除皱方法。电波拉皮和光疗除皱也能促进皮肤紧致，但是E光紧肤和eMatrix焕肤的安全性更好一些，而且它们一次治疗效果就非常明显，一次治疗相当于普通激光仪器几次治疗的效果。当50岁时，如果你一直在考虑注射和激光除皱治疗，早做总比晚做效果好。
如果到了60岁还没有做紧肤治疗，那么这时在做非手术的除皱治疗已经太晚了。很难会得到预期的效果，唯一的选择就是进行大面积的拉皮手术，西美斯皮肤科专家警告，面部拉皮手术价格是非常昂贵，而且会有令人失望的结果。它需要大面积的手术，包括使用麻醉，需要数月的恢复期，创伤比较大，容易留下疤痕，很多人不愿意选择。西美斯医生表示，人一生中只能做一到两次大面积的除皱手术。虽然它的年轻化效果很好，一次手术能年轻8-10岁，但老年人皮肤本来就很脆弱，皮肤愈合能力下降，更容易留下疤痕。
现在市面上也有很多微创的面部除皱手术，其中效果比较出色的就是V字脸提升和CMS面部提升，它们创伤小，恢复期短，能达到传统拉皮手术的年轻化效果，一次治疗能保持好几年，非常适合35-60之间的中老年人。当然也可以考虑微创除皱手术和注射除皱、激光除皱、果酸换肤搭配治疗，能会达到更好的除皱效果。
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