白领如何调整自己的工作步伐对抗疲劳？

这似乎是一个上班族普遍过劳的年代，想要保持最好的工作质量，最好要学习怎样调整自己的工作步伐，免得被过多的工作打败！虽说不见得要掌握每一个机会，不见得要回应每一个人，但谈何容易！到底我们要如何去判断何者是值得把握的或是决定跳过呢？还有，决定跳过某个机会时，有没有比完全放弃更好的替代方案？以下是我思考过的心得：

1.忙碌时，必先专注于少数的大事

下定决心，应该把有限的时间，用在效益最高的事上。例如，同时有几件事要应付，先专注于效果最大，或最紧急的那件来作。