不是任何食物吃了都会发胖 增胖食物大“平反”！

很多时候，我们都把减肥和忌口联系在一起。减肥时期少吃也的确是正确的选择，但是少吃多餐可以很好的帮助减肥哦!其实，不是任何食物吃了都会发胖的，本期我们就为那些增胖食物来个大“平反”!

人们倾向食疗减肥，但是却对减肥食物认识存在偏差。一些减肥食物常会被认为是令人发胖的食物。这些食物有哪些?下面一起看看。

有这么一些食物，明明是减肥好帮手，却被误会为“身材杀手”，下面，小编来为这些食物“平反”一下。