水果可以抗皱吗 哪种水果让肌肤充满活力 水果的功效介绍

无论哪个年龄段的女性对自己的肌肤都是非常重视的，特别是三十岁之后的女性，对自己的肌肤保养更为重视。今天小编分享给大家女性必吃的抗皱水果，不仅美颜还能抗皱冻龄，让你的肌肤依旧青春活力。那么想知道什么水果可以抗皱吗?那就来看看吧。

什么水果可以抗皱1、樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

什么水果可以抗皱2、石榴

具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

什么水果可以抗皱3、柠檬

可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。