苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效 如何做好苦瓜排骨汤(2)

苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效

5、再把泡好的豆子们一起加进汤煲，煲一小时。

苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效

6、一小时过后加进苦瓜，煲至熟。

苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效

7、两小时后，就煲好啦，加进食盐调味。

苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效

8、盛入汤碗中即可食用。

苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤的功效

苦瓜排骨汤的功效

1、促进饮食、消炎退热

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;