番茄汁焗豆的家常做法 揭示制作时的注意事项(2)

营养价值

1、纤维素的重要来源;

2、低脂(每100克焗豆脂肪含量<3克)。

3、含丰富的蛋白质及番茄红素。

食用效果

很多人认为焗豆罐头都是用黄豆制成，其实不然。番茄汁焗豆是精选于美国中西部的大北豆，豆粒饱满，非常有肉感。而制作番茄汁焗豆的过程中，大北豆也能很好的吸收番茄的香味，使其味道酸中带甜，是绝佳配对。焗豆是膳食纤维的重要来源，而番茄红素具有较强的抗氧作用，再加上番茄汁焗豆脂肪含量低，所以番茄汁焗豆是你任何时间都适合的健康食品。