花生的功效与作用 花生配宝让你拥有超智力(3)

第二，对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。

第三，皮肤油脂分泌旺盛易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。

第四，由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

此外，我们日常食用花生米大多是油炸，这样非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛内热上火的人食用，会火上浇油。如果实在想吃，也限于以水煮或炖的花生为宜，此时的花生具有不温不火易于入口容易消化等特点，也是最佳的养生食用方法。

小结

其实，花生还是有很多功效的，但是针对不用的人群，在食用的时候就得多加注意了。