香菇烧豆腐的营养价值 普通食材擦出美味火花

生活中香菇和豆腐这两样最平常不过的食材，搭配出一道美味菜肴，吃起来让人有一种满足感，并且营养价值更是不容小觊觎，这道香菇烧豆腐鲜美下饭，营养丰富，下面维度小编就和大家来介绍香菇烧豆腐的营养价值。

具体制作方法

第一步：准备食材。卤水豆腐1块、香菇几个、青豆适量、蒜适量。

第二步：将豆腐切成片、香菇切片、蒜切片备用。

第三步：锅中倒入适量的水，水烧开后将青豆放入锅中焯2分钟。

第四步：锅中倒入适量的油，油热后将豆腐片放入锅中小火煎制。

第五步：煎至双面金黄时盛出。

第六步：锅中留少许底油，然后将蒜片放入锅中煸炒出香味。