红白豆腐羹怎么做好吃 红白豆腐羹介绍

红白豆腐羹是一道经典的汉族小吃，在生活中很受青睐，其实它是将多种食材的美味溶为一体又各具特色，兼具美容养颜的功效，接下面就来看看维度女性网小编为大家整理的红白豆腐羹的做法吧。

本篇文章小编为大家详细介绍红白豆腐羹的做法，红白豆腐羹的热量以及红白豆腐羹怎么做好吃。红白豆腐羹选用的制作材料都含有丰富的营养价值，是一道营养非常高的菜肴，女性常吃还能抑制黑色素的生成，使粗糙的皮肤逐渐变得娇嫩细腻，美容又养颜。

红白豆腐羹的做法——红白豆腐羹介绍

工艺：煮

口味：甜咸味

菜系：私家菜

功效：春季养生调理

主料：豆腐 胡萝卜

辅料：青豆 白萝卜

调料：盐 味精 白砂糖 淀粉 鸡油

本菜谱的营养成分：

热量337.78千卡

蛋白质27.66克

脂肪11.87克

碳水化合物30.65克

膳食纤维7.26克

胡萝卜素2微克

硫胺素0.26毫克

核黄素0.17毫克

尼克酸3.44毫克

钙297.24毫克

磷351.3毫克

钾703.52毫克

钠915.89毫克

镁127.37毫克

铁7.44毫克

锌2.64毫克

硒7.22微克

铜0.96毫克

锰1.93毫克