夏天汤水宜清淡 清凉解暑汤做法帮你过夏(4)
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绿豆瓜皮话梅汤
准备材料：西瓜皮100克，绿豆50克，话梅3颗，冰糖适量。
做法：锅中放冷水和洗净的绿豆煮;西瓜皮去外衣切成条;绿豆煮至快开花加西瓜皮和话梅，继续煮10分钟;加入冰糖，煮至冰糖溶化关火。
功效：这款绿豆瓜皮话梅汤，绿豆和西瓜皮都是防暑降温最好的食材，加入了话梅可生津止渴，是一道简单又营养的防暑饮品。
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