多吃韭菜对身体好吗 韭菜不为人知的功效

我相信大家平时也会经常性的吹韭菜吧，那么知不知道韭菜都有什么作用呢?现在维度小编就告诉你一些有关于韭菜的知识，现在不知道没关系，一会小编就会详细的跟你讲一讲的。其实韭菜具保暖、健胃的功效哦!

1、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。