石榴怎么吃才健康 食 正确吃法最重要

石榴现在小摊上，商店里，超市里都有，现在很多的人都大量的买石榴，吃石榴正当时，石榴的保健功效也是很强的，石榴果营养丰富，而这不起眼的石榴也有很好的保健功效，下面我们就来详细的了解一下。

秋季养生保健石榴显奇效

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。