常喝绿茶真的减肥吗 春季减肥食物介绍(2)
- 分享:
绿茶不但可以去油脂，还能加快新陈代谢。研究表明，每天喝3杯绿茶的人比不喝绿茶的人，新陈代谢速度快4%。
这是因为绿茶中含有儿茶酸，儿茶酸能增加体内降肾上腺素的水平，而降肾上腺素能加快新陈代谢的速度，所以喝绿茶是一种有效的减肥方法。
- 相关阅读
运动减肥消耗大肚子容易饿怎么办？
平时上班忙没时间?周六日又想好好补觉休息一下?健身私教课完全坚持不下来?所以你永远都在减肥的路上，而且离减肥成功越来越远，越来越远...... 这一次，就给你与众不同的选...
http://www.vdolady.com/tuijian/201805/08223466.html - 时尚推荐
悄悄告诉你 不可靠的高热量减肥食物
一直对自己的体重是很在意，每天锻炼两小时。零食也是少吃，坚持减肥计划可就是瘦不下来。并不是方法有问题，而是把高热量的食品当成低卡路里来吃，藏着高热量的食品确实也...
http://www.vdolady.com/beauty/201801/19220989.html - 美容
天天喝茶，你知道绿茶、普洱、红茶，这些茶的功效是什么吗？
特级大红袍茶叶高档礼盒装 其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/20212903.html - 美食
茶具也越来越高级，第四款泡绿茶不闷杯，第六款最适合收藏大红袍
真盛 整套茶具套装家用 真盛，整套茶具套装家用，真盛，整套茶具套装家用，温润大气，触感细腻，处处彰显做工的精致，茶具的色泽很不错，纹理清晰...
http://www.vdolady.com/jiaju/201710/14210524.html - 家居
爱喝茶的准妈妈注意了：淡绿茶是最合适的
茶叶绿茶雀舌2017新茶 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，尤其是淡绿茶非常适合孕妇饮用。淡绿茶含锌量极为丰富，锌元...
http://www.vdolady.com/baby/201710/12209940.html - 亲子
喝绿茶，有这几样益处你知道吗？
2017新茶绿茶 绿茶一种未经发酵的茶，有名的品种包括西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰、安华松针等。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/09196041.html - 美食
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活