春季气候干燥,所以很多人都喜欢喝汤,汤不仅可以美容还带有养生功效,但是煲汤的一些注意事项,你也要知道哦,下面维度小编为你介绍日常煲汤的小秘诀,让你的养生效果翻倍哦。
1、选料要得当
这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料,通常为动物性原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等,家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物,是汤鲜味的主要来源。
2、食品要新鲜
新鲜并不是传统的“肉吃鲜杀,鱼吃跳”的时鲜。现在所说的鲜,是指鱼、畜、禽杀死后3小时~5小时,此时鱼、畜或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为人体易于吸收的氨基酸、脂肪酸,味道也最好。
会吃的女生比较美,这是一个不争的事实,会吃的意思并不是指她们有多能吃,而是她们知道怎样合理的搭配,对自己的身体最好,以及对自己的皮肤最有好处。 除了会吃以外,还...
http://www.vdolady.com/tuijian/201803/13221947.html - 时尚推荐
来伊份榴莲冻干 女人如花,最是需要呵护,一旦停止保养,不仅之前的努力会前功尽弃,而且会加速自己的衰老。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219454.html - 美食
欧楠是一位被称作是 变态药检师的女性。举凡其使用护肤品,食用药品或零食,都会习惯性地对其进行检验。所以当看到闺蜜把QM-18凝雪丸当零食吃时,便忍不住手痒拿了一颗到实...
http://www.vdolady.com/tuijian/201709/21202973.html - 时尚推荐
立秋后常吃的这个鲜果子,居然有如此之多的养生功效……...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/08195893.html - 美食
伊朗正品正宗藏红花 不仅仅是正品的藏红花,更是精心挑选的当年新藏红花。完整度较高,无碎花,簧根,未经提炼浓度高,营养成分保留完全。...
http://www.vdolady.com/meishi/201709/05194227.html - 美食
新会柑普茶 木桶装 柑普茶采用纯天然的新会柑和云南普洱茶为原料,经特殊工艺加工而成。特点:融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味,让柑皮(即...
http://www.vdolady.com/meishi/201706/30183753.html - 美食
小时候在海边生活,闲了便去海边的礁石坐坐,听听海浪的声音,飞鸟在头顶啾鸣,海风扑在脸上,带着海水的腥气,竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝,欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
现在越来越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义,水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状,摆放在盘中,再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任