哪些食物不适合晚上吃 有损大家的寿命(2)
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而大家要知道，肥胖一直以来都是长寿的克星。因为肥胖会引发冠心病、抑郁症、高脂血症等，严重危害身体健康，从而减少寿命，因此大家在平时的生活中一定要注意，在晚上七点之后，最好不要再去吃坚果了。
西红柿
西红柿本是一种特别有利于身体健康的食物，在它中含有的番茄红素对于治病养生来说效果显著，并且在它当中还含有特殊的成分，可以有效的抗紫外线辐射，因此，适量吃有益健康。但是小编今天想要和你们说的就是，在晚饭后不要再去吃它了。
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