掌握核桃的养生吃法 让疾病都难上身(2)
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核桃泡水
大家平时吃核桃的时候基本上都是生吃，不过如果吃多了也会感到非常口渴，其实我们在食用的时候完全可以将核桃泡在水里一起食用。核桃味甘性温，经常食用可以起到润肠通便、温肺补脑的功效，如果觉得用白开水泡核桃有些单调乏味，那么也可以在水里加入一些蜂蜜或者白糖，这样再放到锅里煮一下效果会更好。
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