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营养核桃仁怎么做好吃 教你怎么制作美味的核桃仁

来源于:维度女性网2016-08-05 15:42编辑:dingxiaoxuan
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相信大家对核桃仁都不陌生,含有丰富的营养,经常吃核桃仁对脑部健康有好处。接下来维度女性网网小编就来给大家说说核桃仁怎么做好吃,让我们了解更多有关核桃的相关信息。

主料:核桃(鲜)适量

调料:冰糖适量 蜂蜜适量 芝麻适量

1.核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒(我家的微波炉功率1200,你可以根据自己家微波炉的功率适当调整时间),取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁(这可以剥核桃的小窍门哟)

2.锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡

3.放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出

4.锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆

5.捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可

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