松仁的作用和做法大全 润肤美颜还可以抗衰延寿(3)
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松仁的作用和做法大全
抗衰延寿
松籽含有丰富的 维生素E，具有抗衰老作用 维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的 脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉为“抗衰老维生素”。许多动物实验也表明，适量限制实验动物热能的摄入，增加维生素E的供给，细胞内脂褐质的堆积明显减少，寿命也明显延长，明代 缪希雍说，松籽“仙方服食，多饵此物，故能延年轻身不老。”
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