美白柠檬水应该怎么泡 柠檬的食用功效

我们都知道柠檬有着很好的美白护肤功效。柠檬果的果肉是很酸的，而且虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么，美白柠檬水应该怎么泡呢?维度网小编为你分享泡柠檬水的技巧。

柠檬水正确泡制方法：

将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。

柠檬水

柠檬薏米水

1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。

2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿