苦瓜茶的功效和作用 让你的身体降低血糖
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生活中虽然很多人不能忍受苦瓜的苦味，但是经常吃苦瓜确实对我们的身体很有好处哦，尤其是降血糖很有帮助。那么苦瓜茶能降血糖吗，今天维度小编就来给大家介绍一下关于苦瓜降血糖的知识，一起来看看.
苦瓜茶对糖尿病人有非常好的治疗作用，天天饮用，有助于平稳血糖。苦瓜茶的做法并不复杂，只要掌握好技巧，就能自制出健康、绿色的苦瓜茶。
1、挑选优质、新鲜的苦瓜
窍门：苦瓜表面的颗粒要大且丰满，沟壑纹路要清晰;外形要两头尖，中间直，呈大米粒状的最好;颜色要嫩绿;重量约为500克的最好!
2、将新鲜的苦瓜表皮清洗干净
3、将清洗干净的新鲜苦瓜切片，厚薄约为10-15毫米
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