爱美女性养生养颜秘诀 轻松排出你的身体毒素

对女人来说，美容养颜是头等大事，只有排除体内毒素，身体健康良好，反映在脸上的就是皮肤红润细腻有光泽!现在就跟着维度小编一起来看看为大家推荐的20个女性养生养颜小诀窍吧。

1、自己在家做饭

在外面吃饭应该是一种偶然的情况，而不是每天的事情。你肯定不会知道外面饭店里究竟在饭菜里加了什么配料。在家做饭就能让我们完全了解自己放入的食材都有什么，并保证健康，避免不必要的毒素的产生和摄入。

2、大笑增强免疫力

常看笑话书，或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，增强排毒免疫力。