冬天两款汤品助你暖身 有些食物不仅暖身还养生
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寒冷的冬季天气很冷，在冬天这个寒冷的季节我们一定要做好冬季养生的准备。那么你知道冬天喝什么暖身吗?下面让我们跟随维度小编一起来看看冬季食疗养生食谱吧!
1、薏仁红豆莲子汤
食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量
做法：
1)准备好薏米、红豆、莲子
2)三种食材洗净
3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟
4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可
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