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每天都运动却不瘦？ 如何健康运动减肥| 对于很多人来说，减肥是一个非常常见的事情，很多人看来运动是第一选择，通过健身能够瘦身也是很多人关注的事情，但是很多女性运动了却并没有瘦下来，那么如何才能健康的减肥呢?让我们一起来了解下吧。 注意：人体每... |
有光就会自行充电 LunaR双时区太阳能智能手表淘宝众筹首发| 北京2016年11月30日电 -- 2016年11月30日，坚力创建(深圳)科技有限公司联合太火鸟科技在淘宝众筹首发一款只要有光就会无间断自行充电的太阳能智能手表 -- LunaR。 除了睡眠监测、运动计步、热量消耗、智能唤醒等传统... |
早上喝豆浆营养健康吗 搭配食用营养更易被吸收| 很多人习惯早晨空腹喝豆浆，认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。真的是这样吗?豆浆能空腹喝吗?喝豆浆减肥是空腹好还是不空腹好?如果空腹喝豆浆有哪些影响?下面维度女性网小编将详细介绍。 1、空腹喝豆浆影响蛋白质营... |
赛乐赛减肥药可以减吗？赛乐赛减肥药有许可证吗| 赛乐赛减肥药可以减吗?赛乐赛减肥药有许可证吗?赛乐赛官方统计，赛乐赛资料提示：今年，世界肥胖联合会官网宣布，2015年10月11日作为首个世界肥胖纪念日。世界肥胖联合会报告明确指出，预测截止2025年，全球近27亿名... |
糖尿病患者冬季该如何养生 饮食上一定要清单！| 对于糖尿病患者，到了秋冬季节简直成了重点保护的对象，那么，糖尿病患者冬季该如何养生 饮食上一定要清单! 天气转凉，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令进补造成体重直线上升!专家表示，8成以上的糖尿病患... |
如何减肥才能达到最佳效果？慢跑OK吗？| 很多正在减肥的姑娘都在抱怨自己减肥的方式不对，体重不掉，怎么减都只胖不瘦，那么，如何减肥才能达到最佳效果?慢跑OK吗? 健身中心的有氧课程常常推销「低强度运动」，强调能让脂肪代谢最大化。其实，这个有点误导... |
热量消耗| 热量消耗计算器,食物热量表,热量,运动消耗热量表,人一天消耗多少热量,负热量食物,基础代谢率,卡路里计算器,各种运动消耗热量表 ... |
12星座预防减肥反弹的顶级绝招| 减肥后反弹,是所有减肥者最痛苦的经历.怎样才能持续保持住好身材呢?12星座预防减肥后反弹的绝招又有哪些呢?快来看看吧!... |
揭秘12星座美女减肥防反弹绝招| 白羊座的MM很容易管不住自己的嘴巴，看到美食就会完全失去了抵抗力。不过她们会想方设法把热量消耗出去，不让它们在体内变成厚厚的脂肪。... |
宅女也要晒太阳 减肥拒绝不见光| 夏天骄阳似火，宅女们减肥也不能不见阳光，在屋里闷着会让我们的减肥大计彻底泡汤，不晒太阳会使人变胖，宅女们不可不知哦，偶尔晒晒太阳还是对人体非常有好处的，只要做好防晒功课就OK啦。 光线、压力与肥胖看似风... |
揭晓春游活动安全应注意的事项有哪些| 揭晓春游活动安全应注意的事项有哪些春游注意事项（一） 1、春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑... |
只要你做足这七点想瘦哪就瘦哪| 导语：人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用，如果你想要减肥，与其辛苦节制饮食，还不如提高基础代谢率比较实际，不仅可以让你拥有理想的体... |
十大公认最耗脂肪的减肥运动| 1、 12分钟的自由泳，可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消... |
爆：30岁女人减肥的陷阱！| 30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。 陷阱一 和丈夫吃同样的饭 结婚以后，你会发现，你的食... |
节前减肥计划 两周塑造苗条身材| 导读：经过一个冬天的囤积，你是不是又胖了一圈?春节快到了，为了美美的迎接新春，让我们一起来减肥吧，针对运动控和不爱运动的懒人，都有减肥妙方哦。 运动减肥是最保证效果的方法 有氧运动不是一个新概念，但是很... |
做到七点你想瘦哪就瘦哪| 你是不是在减肥的道路上忙忙碌碌，而到如今仍然是减肥无门呢？或许并不是你没有找到适合自己的减肥方法，而只是你忽略了一些细节而已哦！小编告诉你以下七点，让你想瘦就能瘦。 人体的热量消耗有三个主要途径：一是... |
减肥秘籍：两周重塑迷人身材| 运动减肥是最保证效果的方法： 有氧运动不是一个新概念，但是很少有人做对了。运动减肥，持续比运动强度更重要。有氧运动必须坚持45分钟以上才能达到燃烧脂肪的目的，因为前半个小时都是在消耗热量，半个小时后才开... |
饭后30分钟妙计 让减肥效果成倍翻| 减肥失败的三大理由是：1.好像没什么效果。2.要大大改变生活习惯。3.造成心理压力及身体变差。 实际上，减掉脂肪的关键是在饭后30分钟。原因何在?这30分钟又该做些什么才能有效降低身体脂肪? 30分钟决定一切 到底要... |
5个瘦身小技巧 消耗多余热量翻一番| 消耗身体里的多余热量，才能达到塑身减肥的目的，如果你能掌握下面的5个瘦身运动小技巧，就能让你的瘦身运动事半功倍，让热量消耗翻一番。 1.张弛有度的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你可以达... |
加入走班族缓解压力又瘦身| 为了缓解久坐后的沉重和僵硬感，越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族，开始以步代车，走路上下班，逐渐形成了时下流行的“走班族”。虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们...... |