小编教你如何选购最好的最易吸收的胶原蛋白

爱美是女人的天性，所有的女人都渴望自己美丽。于是，她们勇敢的尝试着五花八门的方法让自己看起来更加年轻美丽，更加光采照人。

当今社会，越来越多的女性进入社会，新的社会形势给广大女性提供了更多的就业机会、更大的发展空间，然而社会竞争日趋激烈，职业女性也面临极大的挑战!贤妻良母和职业女性的角色如何转换?家庭与事业如何兼顾?给众多女性带来了巨大的困扰!在家庭、工作的双重压力下，青春的容颜渐逝，内心多了几份惆怅，面对镜中的自己，看着眼角的鱼尾、双颊的色斑，松弛的面庞、轻叹一声，日月如梭，花开渐榭，想想年少时光洁的肌肤，明亮而灿烂的笑容，如矿泉水般纯净的心情，倒头即睡的日子从此不再有，心中又多些许的无奈!

朱德庸说"化妆的女人是彩色照片，不化妆的女人是发黄的黑白照片。"你要美，就不要吝惜为保持自己的形象而花些必要的时间。好比相貌平常的女子，如果能够在各个方面注意自我修饰、营养，随着时间的推移会变得美丽起来;相反，一个年轻漂亮的女子，如果不注意保养皮肤、修饰装扮自己，年纪稍大便会显得人老珠黄、毫无光彩，因此说，女人为了拥有美、保持美，下点功夫是值得的!

据史料记载：武则天平日就很喜欢吃燕窝、蹄筋、肉皮;慈禧太后每顿必吃燕窝，平时还独爱吃鱼翅、鹿蹄筋、鸡皮;宋美龄坚持每天一碗燕窝，活到106岁，看起来却像个一位中年人。

而这些食物当中都含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白又是什么呢?胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤真皮层的75%以上，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑皮肤，承托乳房，使皮肤润泽、光滑、充满弹性，被专家称为"肌肤软黄金"。

胶原蛋白之父布兰特博士指出："皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。"25岁以后，人体自身产生的胶原蛋白逐渐流失，导致肌肤衰老，补充胶原蛋白，是解决一切肌肤衰老问题的根本之道。 随年龄增长，困扰女性的干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象就可以通过补充胶原蛋白这个简单的方法来改变!

现如今胶原蛋白产品琳琅满目，猛烈冲击着我们的视神经，让我们无从选择!选哪个品牌?哪个剂型?什么价位呢?愁!愁!愁啊!

有多年网购经验的小编，"苦心钻研"总结了挑选胶原蛋白的几个小窍门哟!拿出来给大家分享一下吧!谢字就先别说啦!

1、看分子量

口服胶原蛋白最主要就是要吸收好，只有吸收了，胶原蛋白才能起效哟!而吸收的关键就是分子量!也就是商家常说的道尔顿，例如3000D 2000D 1000D 500D......那分子量是不是越小越好呢?NO. NO. NO !我问了一个专业研究胶原蛋白的朋友，告诉我，国际公认的是分子量在1000道尔顿的最好，这个分子量的胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人体吸收，太小不稳定，影响效果!而有部分商家宣传，分子量越小越好!让很多人信以为真，朋友说分子量太小就变为游离氨基酸，就不是胶原蛋白了!那吃还有啥意义啊!大家可要小心哟!

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2、看原料来源

现在市场上有两种胶原蛋白：鱼皮鱼鳞提取的鱼胶原蛋白和猪牛提取的哺乳类胶原蛋白，哪种更好?商家都是公说公有理，婆说婆有理。其实这两类胶原蛋白都有不错的功效，只是所含氨基酸的种类及含量有所不同，服用相同的量产生的效果有所不同而已。哺乳类胶原蛋白的提取成本要比鱼胶原蛋白高，从这两种胶原蛋白原料的国际报价上哺乳类胶原蛋白几乎是鱼胶的两倍价格。

专家也对鱼类胶原蛋白与牛、猪哺乳类胶原蛋白所含氨基酸的种类及含量进行了详细的实验分析，分析结果显示，这两种胶原蛋白的氨基酸的种类相差不大，均含有18种氨基酸，其中，羟脯氨酸作为胶原蛋白特有氨基酸之一，骨胶原蛋白中羟脯氨酸的含量明显高于其它鱼类，高出近40%，羟脯氨酸的含量决定了胶原蛋白的锁水、抗皱、美白等功效的强弱，羟脯氨酸含量越高，胶原蛋白维持三股螺旋结构的能力越强。所以羟脯氨酸含量的高低可作为胶原蛋白好坏的鉴别指标之一，即服用相同量的这两类胶原蛋白，效果还是有差异的。

然而国内部分商家宣传，胶原蛋白提取自深海鱼的鱼皮/鱼鳞，天然无污染，最安全;认为牛猪提取的哺乳类胶原蛋白不安全，会有口蹄疫、疯牛病等传染病的污染，如果这种说法成立，就不仅仅是牛胶原蛋白不安全，而是以牛、猪、鸡为主的所有食品都不安全，那根本没几个人敢去KFC、麦当劳、小肥羊、东来顺啦!而且现在海洋污染、核辐射灾害也十分严重，深海鱼就能幸免吗?也不尽然的哟!

另外从医学角度来讲，人体的结构与牛、猪同属于哺乳动物，胶原蛋白的分子结构最相近，具有很强的同源性;且猪、牛的37℃的耐温性与人体体温环境极其相似，却不像鱼类的18℃低温，也不像禽类40℃以上高温，所以说从猪牛提炼出来的哺乳类胶原蛋白产品与人体有最好的亲和度，也更易于人体吸收，像国际知名胶原蛋白品牌Neocell 、fancl也都是哺乳类胶原蛋白，而非鱼胶原的哟。不过这两种胶原蛋白价格不菲啊，可不是我等小辈长期消费的起的啊!

《美丽俏佳人》节目推荐的静佳Jcare精纯胶原蛋白粉，也采用的是哺乳动物类的胶原蛋白原料哟，不过好像也是价格不菲，让人望而却步!

3、选剂型

现在胶原蛋白一般都以粉剂、片剂、胶囊、口服液、果冻等不同的产品形态存在。选择胶原蛋白时不用太纠结，不同的产品类型满足不同消费人群的喜好和需求而已，夏天热，来一瓶冷藏的胶原蛋白口服液，即清凉又养颜;冬季冷，冲一杯温暖的胶原蛋白粉，即暖身又嫩肤;出差在外，带瓶胶原蛋白胶囊(片)，即方便又省事;闲暇之余，抱本书，嚼着条胶原蛋白果冻，即Q弹又时尚，这些都是根据自己的喜好选择相应的产品形式就好啦!就不必为选择那个剂型而纠结了吧!但由于胶原蛋白每日服用要够量，才可以起到相应的作用，所以粉剂纯度相对较高，比较适宜选择，其他的只要足量也不是不可以选择，请大家综合性价比来选择相应的产品吧。但关于口服液容易吸收的问题，完全是商家杜撰出来的无稽之谈，我第1条有说到，吸收跟分子量有关系，跟剂型无关!切记，切记哟!

另外也有的胶原蛋白产品中会添加葡萄籽、多种植物提取物、维生素和矿物质!表面看其来价格较贵，其实性价比是蛮好的，喝一瓶等于补充了各种所需的营养物质，不需要再花额外的钱来购买各种的维生素来搭配吃。所以总体来讲还是"聚划算"哟!只有添加了更丰富的营养成分，跟胶原蛋白相结合才可以让我们的肌肤达到一个完美的巅峰。

写了这么多，手都酸了!希望写的这些东东对大家有帮助，也不枉我一番苦心啊!也许有的人会好奇的问，那你看好哪个牌子的胶原蛋白?如果我推荐了，很多人估计会认为我是托儿，我会很受伤，好无辜啊!可是不说吧，又觉得对不住JMM，真的好为难啊......

我说，我说......根据我以上说的几点小窍门，我对比过现在网上的很多种胶原蛋白产品，从分子量1000D、哺乳类胶原蛋白、剂型品类，我个人认为天猫meitek旗舰店的mt胶原蛋白还是不错的选择哟!性价比较高，是我们消费得起的胶原蛋白产品。

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