心之爱心理咨询工作室：都市人的心灵港湾

心之爱心理咨询工作室

医学的发展和现代媒体的传播，使得心理健康问题越来越受到人们的重视。现代都市人工作压力大，生活缺乏规律，在身体上的变现为各种不适合生理疾病，在心理上容易诱发抑郁、焦虑、沮丧等情绪。生理上的反馈会得到人们即时的注意和调整，然而心理上的问题往往由于得不到足够的重视而引发严重后果。微博上相继发生的抑郁症患者选择极端方式的事件，令人们不得不直面一个问题：心理疾病，它真实的存在于我们身边。

在北京心之爱心理咨询工作室(www.xinzhiai.net)，首席心理咨询师陈珂含女士又送走了一位前来咨询的朋友。陈珂含女士说，近两年来，主动走进心之爱进行心理咨询的人逐渐增多。如今很多都市人对于心理疾病的观念逐步发生转变，在感知到心理发生问题时寻求专业心理专家的帮助。其实踏出寻求帮助的这一步，无论对患者本身还是对其家庭、对社会来说，都是一件有益的事情。

都市人心理困扰标签一：风光外表下的干涸心灵

在陈珂含女士临床咨询的案例中，现代都市人所呈现出的一个普遍现象是：与其华丽装扮和风光生活形成鲜明对比，内心感到极度的空虚和失落。很多人来进行心理咨询的时候都表示自己难以理解：说起来我也算是衣食无忧、生活无虞了，但是怎么就每天都心神不宁，内心感受不到一丝快乐呢?

心理专家陈珂含告诉我们，内心的快乐与否和生活中的物质状况并没有绝对的联系。在追逐物质和财富的过程中忽略了家庭、情感、理想和信仰，这正是很多都市人的共同特征。然而当拥有了足够多的财富后，却发现自己的内心已然荒芜一片。而如何教会这些人去发掘生活中的美好，如何与身边的人分享爱、传达爱，这正是陈珂含女士所要做的。“开始会很难”陈珂含说，“但是只要能够敞开心扉、配合辅导，这些客人最终都能在生活中寻回自己真实价值。”

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都市人心理困扰标签二：沟通障碍

“其实我也很想好好和爱人相处，但是我们之间的沟通一致存在着问题。”“我对父母给予我的一切都十分感激，但是不知道为什么和他们见面总是以争吵结束。”“我为我的工作团队付出了那么多，但是他们却在背后说坏话诋毁我。”在心之爱心理咨询工作室，经常会出现类似上面的这些自述。太多人学会了说话却丧失了沟通的能力，而沟通障碍的背后，却有着来自幼年经历、家庭背景、感情创伤等多种可能性。而心理专家的职责，就是为咨询者找出症结并将其化解。

据陈珂含女士说，像这样存在沟通障碍的朋友，其实要打开他们的心扉并不容易。他们抵触交流、害怕真诚展露自我，有一部分人甚至并不知道如何去理解和体谅他人。但是通过多年的临床经验和丰富的专业知识，陈珂含在不断交谈中总能发现问题关键，帮助前来咨询的客人解开沟通障碍的魔咒，令他们在人际交往中能够做出理性与智慧的言行。

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都市人心理困扰标签三：情感纠纷

由于情感纠纷相对更加私密和难以为外人道，因此很多前来心之爱心理咨询工作室的朋友，在一开始总是避重就轻的倾诉自己的不幸。但是作为一名专业的心理咨询师，陈珂含往往能一针见血的指出当事人在其中扮演的角色和问题所在。有些客人往往会不能接受心理咨询师的分析和建议，感到十分的愤怒。陈珂含女士往往会让这样的客人冷静下来，客观的面对自己的情况，逐渐将他们心中的结解开。

现代都市人，尤其是都市白领一族，在家庭工作双重的压力之下，内心世界的暗潮汹涌也只有自己知道。如果意识到自己的心理状况出现了问题，不如就到心之爱心理咨询工作室寻求专业帮助。一次真诚的倾诉，可以改变低迷的人生状态;而一次勇敢的尝试，也将塑造一颗更加坚韧健康的心灵。