“清、养、护”茶颜带你走出排毒大误区

炎炎夏季中高温影响食欲，不少姐妹把这个季节视为减肥好时机。过去盲目认为光靠节食就可以瘦的观念正在被扭转，相对的，排毒对于纤体、养颜的作用被重视起来。

环境污染、饮食污染以及生活用品不合格等等外部因素，加之人新陈代谢本身会产生一种酸毒物质，如若蓄积在体内，不但会小腹坠坠，产生游泳圈，引发肥胖问题，还会影响皮肤状况。而肠道是人体最大的排毒器官，作用不容小觑。但由于亚洲人肠道更加长而弯曲，如果排毒方法不当，反而让这里成了大部分毒素和代谢物集中的大本营。

网络信息爆炸，排毒方法琳琅满目，但是很容易走入迷途，捡了芝麻丢了西瓜，不但没达到瘦身美颜的效果，反而出现更多问题。下面，我们就来聊聊排毒路上的“怪圈圈”，让姐妹们走出迷宫，找到瘦身、养颜正道吧!

怪圈一：断食就是拒绝一切能量补给

正如开头所说，不少姐妹已经扭转了“节食=瘦”的观念，但还是有部分深陷其中。这样反而使自身新陈代谢减慢，这就好比往外输出毒素的运送没有动力带停滞不前了。因此，断食≠不吃，但是吃啥很关键。

不少女明星在酵素排毒的方法中尝到甜头，不但达到修身效果，肌肤依旧红润。酵素产品层出不穷，哪个是健康、安全、有效的呢?TeaBeauty茶颜茶酵素原液的五大功效绝对能够满足你各方面需要。

误区二：排毒过程中忽视水分补充的重要性

一些姐妹注重蔬果汁的排毒作用，有时仅靠自己榨取的一两杯汁水作数。殊不知，人每天身体的新陈代谢需要水的帮助，大概需要2000ML左右，达不到这个标准，反而会给新陈代谢拖后腿。

误区三：盲目排毒，好似“神农氏”尝百方

有些排毒方法和产品看着吸引人，不少姐妹不经意间就被说服去尝试。但如果不清楚排毒产品来源的情况下，胡乱使用，可是会出问题的呢!产品中倘若含有非自然的防腐剂、人工调味等，不但身体本身毒素没排掉，反而加入新毒素加速积累。一些排毒产品仅以“泻”为力，治标不治本，忽略肠道养护，对肠道刺激过大，还可能会引起可怕疾病。