断奶后怎么丰胸 安全丰胸保持美丽健康

做妈妈是伟大的也是幸福的，可是很多妈妈在孩子断奶会遇到胸部下垂、萎缩等问题，这些产后问题，也会让宝妈们烦恼不已。很多宝妈不知道断奶后怎么丰胸，因此立即就想到去隆胸，其实，隆胸对宝妈们来说可不是最好的丰胸方法。那么断奶后怎么丰胸呢?

断奶后怎么丰胸 安全丰胸保持美丽健康

断奶后怎么丰胸1、孕期预防：

想要避免产后乳房下垂，必须要从怀孕时开始注意预防。首先，怀孕期间妈妈们应该随着乳房的增大而选择合适的胸衣，否则会导致由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而使乳房下垂。

断奶后怎么丰胸2、科学断奶：

要避免乳房缩水，断奶十分有讲究。一般不提倡采用吃药或打针的方法进行断奶，因为这样容易造成乳房急速收缩，从而导致乳房萎缩、塌陷、皮肤松弛，失去弹性。妈妈们可以选择用一些抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽水、人参等来达到回奶的效果，或者通过逐渐减少喂奶的次数和量来达到戒断的效果。

断奶后怎么丰胸3、乳房按摩：

一般来说，断奶后的丰胸按摩有两种方式：一种是在每晚临睡前或早晨起床前，乳房上涂适量波斯.丽尔，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。丰胸按摩的目的主要是为了促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时促进雌激素的分泌，以达到防止乳房萎缩，丰满胸部的效果。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样可以使乳房变得更有弹性。

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单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的，在按摩的同时如果能配合波斯.丽尔，丰胸效果会更佳。波斯.丽尔不仅能够润滑皮肤，使按摩更滋润，还能够给胸部自然发育补充充足的营养。

波斯.丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯.丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。

丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯.丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

断奶后怎么丰胸4、做俯卧撑：

坚持做俯卧撑和扩胸运动，能够使胸部的肌肉发达有力，不但能塑造健美的体型和姣好的身材曲线，而且能增强乳房的支撑作用，防止乳房下垂。

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断奶后怎么丰胸5、重拾性爱：

妈妈在产后需注意补充足够的营养和充足的睡眠，以避免体重在短时间内急剧下降，与此同时可以在采取避孕措施的情况下适当地恢复性生活。一般情况下，医生不提倡使用雌激素的治疗，因为雌激素在促进乳房发育的同时，也可能会引起其他器官的变化。

综上所述，断奶后怎么丰胸?妈妈们要想在断奶后尽快恢复原有的骄人身材和丰满曲线，就需要注意断奶后的乳房护理以及丰胸方法，让妈妈们在生完宝宝后仍然保持美丽健康。