正宗印度瑜伽

正宗印度瑜伽包含的不仅是高难度的体位，更是内心的修炼。近日，印籍瑜伽教练发布了自己的瑜伽练习照片，每张照片都配有他对体位的理解，直观地展现了瑜伽修行者精神层面的世界，向全世界展示正宗印度瑜伽。

孔雀起舞式

舞王式

来自印度瑜伽圣城迈索尔的瑜伽教练荷马仕，在这组照片中，将男性的力量与瑜伽的柔韧完美融合，也将图片与文字紧密结合，展现出瑜伽精神层面的精华。

拉弓式

据了解，和半路出家的瑜伽练习者不同，荷马仕6岁起进行瑜伽修行，系统地学习和练习王瑜伽，是正宗印度瑜伽的传承者。

在瑜伽体式中，许多体式都有对应的生物：牛头、树木、狗、蝗虫……据说，“哈他瑜伽”创作了84万个瑜伽体式，对应大地上84万种生物。这些体式，荷马仕均能完美展现出来，让人恍然大悟：难怪体式名字叫这个!

牛面式

树式

完全蝗虫式

上犬式

在这组照片中，瑜伽独有的平衡、对称，以及练习者恰到好处的肌肉起伏，呈现了别具一格的视觉盛宴。

头倒立式

坐角式