天山童姥童颜宝典：汤臣倍健多种维生素！

许多80后90后小时候一定都有一个武侠梦，武侠小说中的英雄人物无不让人崇拜。如果要说出一个最经典的武侠小说来，那就非《天龙八部》莫属，我最是喜爱金庸笔下一个女角--天山童姥。许多人提到天山童姥首先反应就是心狠手辣，恶毒，而据金庸先生所说，她其实是极为面恶心善的，像小龙女一样硬装出一副狠巴巴样子，而越是这样的人，时常是很心软的人。

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提到天山童姥，不得不说她的另一个特点：童颜。拥有一副童颜面孔，是许多女性们的毕生追求。而在如今这个社会，加班、熬夜、饮食无规律，别说童颜了，只要能在三十岁前脸上不出现皱纹就阿弥陀佛了。“但是，想要拥有好肌肤还是有可能的，只要能适量补充对皮肤有好处的汤臣倍健多种维生素就行了。”表姐如是说。

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表姐今年三十二了，脸蛋光滑细腻有光泽，羡煞旁人。表姐主张维生素护肤法，尤其是喜欢富含16种维生素和矿物质的汤臣倍健多种维生素。维生素的好处很多人都知道，但是维生素对皮肤有哪些好处却少有人知，表姐常常告诉我：“要想皮肤好，四大维生素不能少。”首先是具有抗氧化和调节表皮层细胞的分化功能的维生素a。能让细胞能正常新陈代谢，从而很好的预防肌肤衰老。不管你的肌肤是出现了粉刺、斑点、伤疤，维生素a都能很好的分化出新的细胞，并将老旧细胞代谢掉，肌肤恢复弹性、光泽、水润全靠它。然后是维生素里的大家族维生素b，维生素b的很重要功能就是调节细胞的新陈代谢，而新陈代谢也就决定了肌肤的一个活性。维生素b的族群很大，包括b1、b2、b3、b5、b6和h等，它们各有各的优势又都相辅相成。其中维生素b1能抑制胆碱酯酶活性，促进肌肤的健康、维生素b2参与细胞的氧化还原反应，从而抵御皮肤的日光伤害，让皱纹变浅。其次是超强抗氧化剂--维生素c，维生素c是很好的抗氧化剂，所以有美白的功效。这个氧化能力能很好的改变自由基，能有效的避免黑斑和雀斑的生成。其次就是维生素c能帮助肌肤里的胶原蛋白合成，从而达到紧致肌肤的效果。

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最后，女人的一生光护肤是不够的，还要有强壮的骨骼，因此，能促进骨组织钙化且吸收、能很好的预防和治愈骨质疏松的问题的维生素k就少不了了。表姐三十二岁了不但脸蛋年轻，骨骼也是年轻得让人妒忌，每天上班一口气上八楼不带喘气的。我想，像表姐这样的女性，在《天龙八部》里一定是个天上童姥一般的存在。