生完孩子胸部下垂怎么办 怎样让它再挺起来

丰满坚挺的乳房象征着女性阴柔之美，可是做了妈妈之后，很多女性朋友开始担心自己的胸部变小、下垂怎么办?这样的胸部烦恼给众多产后妈妈带来了极大的痛苦。那么，生完孩子胸部下垂怎么办?要想解决这个问题其实并不难，只要从以下四方面入手，很快就可以恢复往日风采!

产后乳房为什么会变小、下垂?

女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以改善的。

有的妈妈认为产后乳房下垂是因为给宝宝喂母乳造成的，哺乳真的会造成乳房下垂吗?专家解释说，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。专家还强调，母乳喂养不但对宝宝的健康成长有利，还能减少自身患乳腺疾病的风险，这个对我们女人来说是非常有益处的，因此各位妈妈不要因为怕影响胸型而拒绝给宝宝进行母乳喂养。

生完孩子胸部下垂怎么办 一、使用正确的哺乳姿势

很多产妇都担心自己产下宝宝之后，胸部会越来越小甚至会变得“一马平川”，如果产妇只是一味地担忧是无助于解决问题的。产妇要想避免胸部变小，就一定要采取争取的哺乳方式，防止胸部变得平坦。产妇在给宝宝喂奶的时候要两个乳房交替进行，喂奶时间不宜太长要控制在20分钟以内，这样能够减少对乳房的不良影响。

生完孩子胸部下垂怎么办 二、加强营养摄入

产妇在生宝宝以及喂养照顾宝宝的过程中，身体会流失很多营养，因此在哺乳期间时产妇一定不能放松给身体补充营养，特别是要多给身体补充高质量的蛋白质，多吃一些能够促进胸部丰盈的食物。

生完孩子胸部下垂怎么办 三、多做胸部运动

生完宝宝之后的女性要想让乳房保持丰盈、结实，那么必须要坚持做健胸运动，这是最有效成本最为低廉的方法，长久坚持下来的话一定能够看到明显的丰胸效果。妈妈们可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后才可进行。

生完孩子胸部下垂怎么办 四、常按摩乳房

产妇在每天起床之前可以自行对胸部进行按摩，这也是产后丰胸的一个有效方法。通过对乳房进行按摩能够疏通乳房及乳房周围的经络，促进血液循环，使营养能够更快地供给乳房，使乳房变得比以前更为丰满结实。

产后妈妈在做胸部按摩的同时，还可配合使用有丰胸效果的美乳霜，快速实现乳房大、挺、翘的完美胸型。美乳霜可选用质地温和，植物成分的波斯丽尔。这款营养丰富的美乳霜可大大缩短胸部变大的时间，持久丰胸不反弹，是产后妈妈丰胸的理想选择。

据最新研究表明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型，它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，有效成分丧失的缺点。使营养成分的吸收更直接、更快速、更全面，因而丰胸效果也更好!

虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔和普通的美乳霜不一样，它富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 度无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳腺细胞活性，聚合乳房内脂肪，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效，使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。如此一款先进特殊的美乳霜，怎能不受女性喜爱呢?

并且，波斯丽尔采用的是纯天然的丰胸原料，以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，不含激素和化学成分，通过促进乳房对纯植物精华的充分吸收来达到增大的效果，安全不反弹。产品顺利通过国家相关权威部门检验检测，上市近十年得到了市场的充分认可和广大客户的广泛好评。天然的丰胸成分，国家认可的保障，以及良好的顾客口碑，为女性安全丰胸打下了扎实的根基。

据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

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