惊蛰过后,不只是冬眠的动物们出土活动,病毒、细菌等微生物也开始生长繁殖,活跃了起来,多种春季传染病会相继进入高发期。比如手足口病就会在每年3月开始出现上升,4~7月时迎来第一个发病高峰。
这种情况下,防御系统还未完善的婴幼儿便成了“易感人群”。在照看宝宝方面,妈妈们需更精心。除了做好预防接种外,要想少生病,提升孩子的免疫力是很重要的一环。
对于免疫力的提升,我们通常要从饮食、运动、睡眠等方面入手。饮食上乳儿期要保证孩子每日充足的奶量,当母乳不足时,可以加上配方奶粉来补足。随着孩子的月龄增长,要适时逐一添加辅食。孩子断奶后至3岁之前,每天也要有500ml左右配方奶粉的摄入,膳食中荤素搭配要合理,多吃应季新鲜蔬菜与水果,不要过饱喂食。
同时可以适当科学的补充妈咪爱益生菌,促进食物消化吸收、调节和改善肠道微生态环境,帮助改善人体免疫能力。因为身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里(大约占了80%),而肠道内的“菌”队平衡,肠道免疫功能才会正常。妈咪爱也可以更直接的预防手足口、诺如病毒等肠道病毒引起的传染病。同时,妈咪爱益生菌含有的多种维生素和锌、钙等微量元素,也能促进宝宝生长发育。
运动方面,对于小宝宝最佳运动推荐是抚触与被动体操,大一点的可以进行平衡木、踢球等游戏,每天保持1-2小时的户外玩耍即可。而4-6岁的孩子可以接受中等强度的体育训练,如慢跑、慢速游泳、平路骑单车等。
睡眠也与免疫功能、抗疾病能力的提高有着密切的关系。所以要注意保证孩子充足且高质量睡眠,同时也可以有效缓解春困。
除了以上几点,在季节、气候变化时,及时为孩子增减衣物。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具在使用前后均应充分清洗,每日进行消毒。不过很多人可能只是用开水烫一下,认为能起到消毒的作用。但其实,餐具在开水淋烫后,细菌数值下降很少,效果也并不明显。要真正达到消毒效果必须具备两个条件:一个是温度,另一个是时间。多数引起胃肠道疾病的细菌需要经100℃高温作用1-3分钟或80℃加热10分钟才能死亡。还要让孩子饭前便后勤洗手,居室合理通风,尽量避免带孩子到人员较多或相对密闭的公共场所活动。
做好这些全方位的守护,可以有效防范疾病。若孩子出现身体不适也不要惊慌,及时就医。
16组代表中国当代时装年轻力量的设计新秀 YU PRIZE创意大奖由90后企业家、慈善家和艺术赞助人、Yu Holdings创投机构创始人兼CEO余晚晚(Wendy Yu)在2020年10月发起。 YU PRI...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/09233653.html - 时尚推荐
国际妇女节,2021 年 3 月 为庆祝今年的国际妇女节,Pandora 携手获奖电影制作人 Irene Baqu,共同宣扬姐妹情谊与女性赋权的力量。 PANDORA 携手获奖电影制作人 IRENE BAQU探...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/09233652.html - 时尚推荐
2021年3月7日,仕气全开 高能袭来欧铂尼超高门新品静音套装免费升级发布会在广州隆重举行,场面浩大!欧铂尼聘请前中国男篮队员王仕鹏作为新品推荐官。欧铂尼事业部总经理张秀...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/08233649.html - 时尚推荐
今天给大家介绍一位新闺蜜 丫丫,佟丽娅 她是 华鼎奖中国百强电视剧最佳女演员 金鹰奖观众喜爱女演员 北京大学生电影节最受欢迎女演员 如今 又有了全新title FINELYCUP梵妳...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/08233645.html - 时尚推荐
18年以来,越来越多的国内潮牌开始崭露头角,在90后,00后新兴消费者以势不可挡的购买热情的推动之下,国潮文化得到了进一步的发展,国潮品牌不仅频繁登上各大秀场,更是吸...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/05233641.html - 时尚推荐
FINELYCUP梵妳卡波从年度最具潜力连锁之星到年度中国高成长连锁品牌50强,只用了仅仅两年! 每年11月份举办的中国高成长连锁峰会,是国内连锁行业重磅盛会,现已成为上市公...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/02233626.html - 时尚推荐
提到全球著名的高端医疗圣地,很多人的第一反应就是瑞士。在瑞士,不仅汇集了世界上先进的医疗设备和高端的生化技术,而且也以优秀的治疗效果得到了世人的广泛认可。 近几...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/11233666.html - 时尚推荐
惊蛰过后,不只是冬眠的动物们出土活动,病毒、细菌等微生物也开始生长繁殖,活跃了起来,多种春季传染病会相继进入高发期。比如手足口病就会在每年3月开始出现上升,4~7月时迎...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/10233665.html - 时尚推荐
2021年春节,因为疫情的关系,好多人都选择了就地过年。就地过年让民众春节外出减少,网上娱乐时间增加,同时,外卖服务,网上消费等也会有所提升。一个星期的长假,好多一个人过...
http://www.vdolady.com/tuijian/202103/10233664.html - 时尚推荐
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任