大蒜虽然味道不好但是营养颇多 孕妇吃极佳！

作为准妈妈，每天都为自己的饮食发愁，吃了吐吐了吃，孩子吸收的营养少之又少。大蒜虽然味道不好但是营养颇多，孕妇吃极佳!

很多孕妇嫌大蒜味道太重，吃完之后口气不好，对大蒜敬而远之。但是，吃大蒜好处多，也是很多人不知道的。准妈妈们有为孕期脱发而烦恼的吗?那就来吃大蒜吧，可以轻松解决你的烦恼。吃蒜还有哪些你不知道的好处呢?

吃大蒜可以降低胆固醇，这是因为大蒜中含有神奇的大蒜素，它可以降低胆固醇，还可以持续控制。根据实验数据显示，定期食用大蒜，可以预防某些癌症的侵袭，比如结肠癌，这是因为大蒜可以抗肿瘤。大蒜还可以帮助稀释血液，能够预防心脏病发作或者预防中风。