当宝宝开始能吃辅食的时候,你会发现宝宝的口味开始变叼了,吃东西开始挑食,不好好吃而且还会嚼嚼就吐,饮食如此难伺候就罢了,吸收不到营养可怎么办?除去母乳上的营养,虾的自身营养价值也很高,本期我们就用虾给宝宝做辅食,避免经常吃会吃腻,怎么换着花样的吃呢?
宝宝吃虾的做法之虾泥薯球
推荐人群:3岁以上宝宝
主材料:青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。
做法:
1、土豆去皮切四块煮熟,放入保鲜袋中压成泥备用。
2、青虾去壳,去虾线洗净,用刀拍成散,用刀背将虾剁成泥备用。
3、把土豆压成泥。将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉拌均。
4、用手将混合好的原料搓成薯球,放入蒸锅中蒸5分钟即可,散青葱点缀。
注意:胡椒粉放一点即可,多放会盖住虾的味道。不喜欢不放也可以。虾泥不用剁很散。放少许糯米粉可以防止薯球散开。放个鸡蛋试试也可以。薯球丸子蒸的时间不要太长,5分钟即可。
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