自然护肤基础知识 返璞归真的护肤宝典(4)

肌肤保养其实不需要花很多的银子浪费很多的时间弄得很复杂，那样只能给肌肤套上枷锁，让肌肤不能正常的代谢。其实，护肤最重要的是要顺应肌肤天然的生理变化规律，辅助一些简单的基础护理工序和手法，就可以达到意想不到的效果。下面我们介绍的几种护肤方法，你也许未曾听说过，但却是十分行而有效的护肤宝典。

4、自制洗脸水

晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。