五种绝佳食物 吃出水嫩美肌
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哪个女孩儿不爱美?有着水润光泽感肌肤美更吸引人哦!今天向大家介绍以下5种能够改善皮肤粗糙，有益于肌肤光滑水润的食物，好皮肤不是一天就修炼出来，只要持之以恒，总能看到成效，试试看吧!
1.红薯叶可使肌肤变光滑。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
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