冷水适当刺激
妙招1:冷水适当刺激
就像预防感冒一样,为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力,建议不妨给皮肤也来一个预防运动。每天早晨洗脸时,由于天气冷,很多人都喜欢用较热的水,其实热水会影响皮肤毛细血管的正常代谢,很容易形成皮肤的红血丝,带走大量水分。正确做法是先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸,然后再换用冷水,但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上,给皮肤一个缓冲的过程,这样持续约1分钟左右,不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适,还可以起到收缩毛孔的作用。
从温暖的环境中走出时,戴上口罩也是保护皮肤的有效方法,保留的温度可以在冷空气中缓缓释放,也可以给皮肤一定的适应时间。但由于冬季的皮肤比较干燥,很容易受伤,所以口罩一定要保证柔软、干净,以防划破皮肤以及细菌的侵入。
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