葡萄酒的功效与作用 你不知道的八大功效 葡萄酒的好处

随话说酒是粮食精，越喝越年轻。酒是好是坏，并不取决于酒本身，而在于人的饮用方式和饮用量。如果是健康饮酒，适量饮酒，特别是葡萄酒就是一种几近完美的健康饮品，那葡萄酒的功效与作用你知道吗?下面就来看看你不知道的葡萄酒的八大惊人功效。

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，增强记忆力，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上享用一杯黑皮诺葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。

1、有效降低胆固醇

营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

2、预防糖尿病

医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其它食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，这还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。