炎炎夏季总是没有什么胃口,午后可以来一杯玫瑰奶茶,实在是美哉,但是奶茶饮用起来也有禁忌哦,并不是所有奶茶都可以和食物同食,究竟该注意什么呢?下面且听维度小编为您解毒。
蜂蜜含有丰富的氨基酸和果糖,具有排毒养颜 减少色素沉着,淡化色斑、润肠通便的功效。 牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。因此,用它们来调制奶茶,既养身又养颜,是女性朋友不可或缺的健康饮品。
主料:红茶1包 玫瑰花茶6朵 牛奶1碗
调料:蜂蜜适量 水适量
做法:
1.将红茶包和玫瑰花茶放入杯中
2.加适量开水冲泡,静置2分钟
3.红茶和玫瑰花泡开后,加适量蜂蜜
4.把红茶包取出来(红茶包可以冲泡2~3次)
5.倒入适量牛奶进去
6.搅拌均匀即可饮用
烹饪技巧:
所有步骤3分钟之内即可完成,可以用奶粉代替牛奶,用奶粉奶味会更浓一些。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是“最接近完美的食品”,被称为“白色血液”。作为生活中最常见的营养饮品,很多人都有每天喝牛奶的习惯。不过要知道,看起来很百搭的牛奶,其实也有很多“克星”。
温馨提醒,牛奶不要跟这些食物同吃,否则容易引发一系列不良后果。
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