分享冬季滋补养生汤 三种养生汤品做法介绍

进入冬季后天气变得凉爽，气候干燥，应该多多注意养生，注意保暖，在日常饮食中，我们要喝些健康的汤品，那么，冬季养生煲什么汤好呢?下面维度网为大家分享一下煲汤食谱大全，赶快来看看煲汤食谱吧。

1.枸杞猪肝汤

材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜适量。

做法：

1.枸杞子洗净，猪肝洗净切片，生姜去皮切片。

2.枸杞、生姜放入锅内，加适量清水，大火煲30分钟。

3.改用中火煲40分钟，再放入猪肝。

4.待猪肝熟透，加盐调味即可。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。