龙眼干饮食功效介绍 治疗失眠的食物首选(2)
- 分享:
龙眼干：冬季女性朋友们可将龙眼干作为零食食用，不仅解馋，还能补身养颜，绝对一举两得。龙眼干能起到益气补血的作用，还能治疗因肾虚血虚引起的失眠。
黑芝麻：黑芝麻乌发效果显著，这主要是因为其补肾效果好，肾好则发乌。黑芝麻还能帮助治疗便秘，具有较强的润肠通便的作用，多食美容养颜排毒兼得。
- 相关阅读
日常饮食养生的方法，有了这二个简单菜谱，家家幸福
俗话说得什么不要得病，疾病是我们日常最不愿有的。这其中身体虚弱，肾虚就是我们日常生活中最头痛的问题，对男人来说就更是如此。...
http://www.vdolady.com/meishi/201704/26163761.html - 美食
女性肾虚不可小视！应该及早重视，警惕尿毒症
女人比男人更加容易肾虚，特别是生完小孩的女人！记忆力减退，腰酸、夜尿频多、性趣减退，都是常见症状。那我来分享一下，比较适用于女人补肾的方法。...
http://www.vdolady.com/meishi/201704/13160930.html - 美食
三种冬季养生茶配方 冬季养生喝什么茶好
冬季是一个十分干燥的季节，这个季节中，养生也成为最为关注的一件事，让很多人关注的是在冬季选择什么样的养生方案才是非常的关键，冬季养生茶应该如何配呢?让小编带大家...
http://www.vdolady.com/health/201702/20135025.html - 健康
科学研究表明：孕妇吸烟严重影响孩子肾脏
对于很多人来说，吸烟是一件非常常见的事情，但是孕妇吸烟是一种非常可怕的事情，不仅对于孕妇自己的健康非常的受影响，对于肚子中的孩子，也有非常严重的影响，有科学研究...
http://www.vdolady.com/life/201702/10134357.html - 乐活
吃海鲜可以喝牛奶吗 会引发食物中毒吗
我们知道，大家都知道吃海鲜有很多禁忌,最长见的就是吃海鲜喝啤酒,那么吃海鲜可以喝牛奶吗?会不会中毒?在吃海鲜的时候有很多要注意的事项。那么，吃海鲜可以喝牛奶吗?一起...
http://www.vdolady.com/life/201701/14133325.html - 乐活
专家分析雾霾天气对女性的影响 饮食养生抗雾霾天气
现如今的生活环境中充满了雾霾，雾霾已经成为人们生活中不可避免的一种天气，这种恶劣的天气 会让很多人们的身体特别是呼吸道引发多种疾病，对于女性而言更是严重，那么让...
http://www.vdolady.com/health/201701/07131698.html - 健康
深藏记忆里的“海边”，现在是什么样子？
小时候在海边生活，闲了便去海边的礁石坐坐，听听海浪的声音，飞鸟在头顶啾鸣，海风扑在脸上，带着海水的腥气，竟觉得异常好闻。也会去海滩寻宝，欢喜于偶尔寻得的闪光石子...
http://www.vdolady.com/life/201904/11229285.html - 乐活
简简单单做出美味水果沙拉 既营养又低脂
现在越来越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜爱。 顾名思义，水果沙拉就是将不同种类的水果切成块状，摆放在盘中，再配上沙拉酱或者酸奶就可即食...
http://www.vdolady.com/life/201903/17228760.html - 乐活
掐指一算，草长莺飞，宿迁三台山要搞事情了
路灯照亮了一团暖黄，星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头，马路上车水马龙，偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深，想要哈口气暖暖手，手还...
http://www.vdolady.com/life/201903/05227726.html - 乐活